En vigtig treidiedel af dit liv.

🌙 Søvnens betydning
Vi tilbringer en betydelig del af vores liv i sengen. Søvn er afgørende for vores trivsel og overlevelse, men hvad sker der egentlig, når vi sover? Selvom vi måske tror, at vi er i en tilstand af fuldstændig afslapning, er der faktisk en masse, der foregår i vores krop.

Vores hjerne hviler ikke under søvn; den frigiver hormoner og signalstoffer, og vores krop oplever fysiologiske ændringer. Blodkarrene udvider sig, hvilket giver os den varme fornemmelse, vi føler. Samtidig falder vores kropstemperatur, vejrtrækningen bliver langsom, og blodtrykket falder. Vi skifter søvnposition 30-40 gange hver nat og drømmer også, selvom vi sjældent husker det.

Søvn er en kompleks proces, der består af to hovedtyper: dyb søvn og REM-søvn (drømmefase). Vores hjerneaktivitet varierer i disse faser, hvilket afspejles i elektriske signaler i hjernen. Søvn er en naturlig cyklus, der påvirker vores krop og sind.

En god seng er afgørende for en dyb og forfriskende søvn. Hos Mattson bruger vi kun naturlige materialer som hør, bomuld, krøluld, uld og træ fra Nordlandet til vores senge. Hver fjeder er syet ind i sin egen lomme, hvilket betyder, at du og din partner ikke forstyrrer hinanden, når I bevæger jer.

Vores senge er skabt af naturens egne materialer og omhyggeligt konstrueret af dygtige hænder. Vi har patenterede bomuld og uldlag, der tilpasser sig din krop, og fjedrene støtter dig hele natten.

Søvn er en vigtig del af dit liv, så hvorfor ikke gøre den til en ren nydelse? Hos Mattson tilbyder vi den ultimative seng, der kan hjælpe dig med at opnå en god nattesøvn hver aften.

Hvis du har svært ved at falde i søvn, kan det være på grund af din livsstil. Her er syv tips til en god nattesøvn:
1. Skab et mørkt og køligt soveværelse.
2. Brug soveværelset kun til søvn og intimitet.
3. Undgå store måltider tæt på sengetid.
4. Undgå koffein, te, sodavand og cigaretter inden sengetid.
5. Undgå intens motion lige før sengetid.
6. Prøv afslappende aktiviteter som at lytte til rolig musik.
7. Investér i en komfortabel seng, der giver dig lyst til at gå i seng hver aften.

Så lad os hjælpe dig med at få den bedste nattesøvn i en Mattson Seng.